
Gesundheit & Wohlbefinden
Stefan Eichenau
Gesund älter werden, ohne den Alltag in ein teures Selbstoptimierungsprojekt zu verwandeln: Dieses Buch zeigt dir einen ruhigen, alltagstauglichen Weg zwischen großen Longevity-Versprechen und resigniertem „Da kann man nichts machen“.
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Gesundheit & Wohlbefinden
Katharina Seebach
Dein Tag ist vorbei, aber dein Körper bleibt in Bereitschaft? Dieses Buch zeigt dir verständliche, sichere Alltagswege bei Dauerstress und innerer Unruhe – ohne einen schnellen „Nervensystem-Reset“ zu versprechen und ohne den Vagusnerv zum Wunderschalter zu erklären.
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Einfaches Leben & Aufräumen
Miriam Falkenau
Du kaufst öfter etwas, obwohl zu Hause bereits genug da ist – und möchtest herausfinden, was zwischen Wunsch und Bestellung passiert? Dieses Buch begleitet dich durch eine freundliche Kaufpause, die zu deinem Alltag passt.
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Hobbys für Erwachsene
Julia Hartfeld
Du möchtest öfter raus, aber für weite Reisen, lange Touren oder eine umfangreiche Ausrüstung fehlt dir gerade die Zeit? Dieses Buch zeigt dir, wie du kleine Naturerlebnisse in deiner Nähe planst – ruhig, verantwortungsvoll und passend zu deinem Alltag.
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Leben mit Hund & Katze
Chinatsu Oishi
Du wünschst dir schon lange ein Haustier, weißt aber nicht, ob dein Alltag wirklich dazu passt? Je mehr du über Kosten, Betreuung, Wohnung und Erziehung liest, desto schwerer fällt dir die Entscheidung. Dieses Buch hilft dir, in Ruhe zu prüfen, was für dich und das Tier richtig ist — und die erste gemeinsame Zeit ohne unnötigen Druck zu gestalten.
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Arbeit & Nebenverdienst
Mara Linden
Du hast das ganze Wochenende ausgeruht, und am Montagmorgen ist der Akku schon leer. Aufzustehen fühlt sich an, als würdest du etwas viel zu Schweres heben. Und das Schwerste ist nicht die Müdigkeit — es ist die leise Stimme, die dich faul nennt, weil du dich so fühlst. Wenn dir das auch nur ein wenig bekannt vorkommt, ist dieses Buch für dich.
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